Ва оёқларингга тўғри оёқларингга тўхта. Икки қўлларингиз билан гўзал бошларингизга олинг. Ўзинг ерга тўғри йўлдан бўлган ва қулоқларингиз бир-бирларига юз ўгириб бор.