sq
Prodhuesit e Kinës qëndrojnë shtypi i shtypit është një lloj pajisje e trajnimit të peshës, përdorur kryesisht për shtypin supine, kështu që emri. Paralajmërimet për përdoruesit për të përdorur stolin e shtypit janë të tilla: 1. Prodhuesit e Kinës qëndrojnë, të thonë se kur bëni shtypin, krahu dhe grushti duhet të merren si një tërë të fortë, dhe grushti duhet të jetë gjithmonë në një vijë të drejtë me krahun e parë. Në çdo kohë, dori askush nuk mund të përkulet.