चिनामा कम मूल्य झुकाव बेन्चले के प्रयोग गर्छ

चिनामा कम मूल्य अनलाइन बेन्चहरूले तपाईंलाई बताउँछ कि फिटनेसको समयमा बेन्च प्रेसहरूको लागि प्रयोग गरिएको बेन्चलाई डम्बेल बेन्च भनिन्छ, र डम्बेल नि: शुल्क वजन अभ्यासमा सामान्य रूपमा प्रयोग गरिएको उपकरण हो। चिनामा कम मूल्य झुकाव बेन्चले तपाईंलाई बताउँछ कि डम्बेलहरूको अभ्यास गरेर, तपाईं शरीरको विभिन्न भागहरूमा जोर्न र मांसपेशिहरूको नियन्त्रण सुधार गर्न सक्नुहुन्छ, लक्षित मांसपेशी समूहको वरिपरि सानो मांसपेशी समूहहरू अभ्यास गर्नुहोस्, र प्रत्येक मांसपेशी समूहको जडान भागहरूमा मांसपेशी ऊतकलाई राम्रो उत्तेजित गर्दछ।

2023-04-06