L-aħjar bank inklinazzjoni fuq il-bejgħ jintroduċu l-karatteristiċi tal-istampa tal-bank.

Il-bank inklinazzjoni aħjar fuq il-bejgħ jgħidlek li l-bank istampa huwa eżerċizzju li juża l-sider, armi, u spallejn biex tneħħi piż tqil. Il-bench inklinazzjoni aħjar fuq il-bejgħ jgħidlek li skond il-piżijiet differenti mirfudin, l-istampa tal-bank hija maqsuma f’barbell bank u stampa fuq il-bank dumbbell. Meta mqabbla mal-istampa barbell bank, in-numru ta 'nies li jifhmu u jeżerċitaw l-istampa dumbbell bank hija inqas. Ħafna nies jagħmlu żbalji u spiss ma jafu. Allura x'inhuma l-iżbalji komuni tal-istampa dumbbell bank?