lt
Geriausias nuolydis stende pardavimų pasakoja, kad suoliukas yra pratimas, kuris naudoja krūtinę, rankas ir pečius pakelti sunkius svorius. Geriausias nuolydis stende dėl pardavimų pasakoja, kad pagal skirtingus svorius pakeltas, suoliukas yra padalintas į štampo suolelio spaudą ir hantelio suolelio spaudą. Palyginti su „ barbell bench press “, žmonių, kurie supranta ir naudojasi „ dumbbell bench press“, skaičius yra mažesnis. Daugelis žmonių daro klaidas ir dažnai to nežino. Taigi, kokios yra bendros hantelio suolo spaudos klaidos?