Wenn dir wou Muskuller mat geneg Pret an Qualitéit Dumbelle schreisen
Lägt op een Bench mat dir feet a feet, Dutt ee goot Preis an Qualitéit dumbell mat bei beie Handen an a zeft op denekanten, mat äer Forarms perpendicular op der eer an éern eeps a äern eerreen.
