중국의 저렴한 경사 벤치는 피트니스 중 벤치 프레스에 사용되는 벤치를 덤벨 벤치라고하며 덤벨은 자유 체중 운동에서 가장 일반적으로 사용되는 장비라고 말합니다. 저렴한 가격의 경사 벤치는 덤벨을 연습하면 신체의 여러 부분에서 관절과 근육의 조절을 개선하고 목표 근육 그룹 주변의 작은 근육 그룹을 운동하며 각 근육 그룹의 연결 부분에서 근육 조직을 더 잘 자극 할 수 있다고 말합니다.
