A guerra de brazo foi unha proba de forza e endurancia durante siglos. Ao principio só unha competición casual entre amigos, A guerra de brazas creceu nun sporto organizado con campións mundials e competidores profesionals. Con todo, o aparato para a loitar a bracha fiqueuse relativamente básico. Isto é posíbel cambiar coa vencia das máquinas innovativos de ganas de brazos que fornecen resistencia axustable para o adestramento e a práctica.