eo
La malalta prezoj en la Kino diras al vi, ke la benko uzata por benkoj premboj dum la reto oni nomas benko dumbbell. kaj dumbbello estas plej ofte uzata aparato en liberaj ekzercoj. Ĉe la malalta prezo en la Kino diras al vi, ke ekzerco de la ĉambrojn, vi povas plibonigi la kontrolon de ŝuroj kaj muskuloj en diversaj partoj de la korpo, Ekzerci la malgrandajn muskolojn grupojn ĉirkaŭ la cela muskulo, kaj pli bone stimulu la muskolajn suĉojn en la konektan partoj de ĉiu muskolorgro.