Lae prysskenkbank in sjine stel bekend wat 'n bank gebruik word.

Lae prysskenkbanke in die china vertel jou dat die bank wat tydens fiksheid vir bankperse gebruik word, 'n dumbbellbank genoem word, en 'n dumbbell is 'n mees gebruikte toerusting in gratis gewig-oefeninge. Lae prysskenkbanke in die china vertel jou dat deur dumbbelle te oefen, jy kan die beheer van gewrigte en spiere in verskillende dele van die liggaam verbeter, oefen die klein spiergroepe rondom die teikenspiergroep, en stimuleer die spierweefsel beter by die verbindingsdele van elke spiergroep.